★あなたの最近の心身の状態についての質問です。あてはまるものに1つ、必ずチェックをいれてください。


  よくある 時々ある あまりない まったくない
朝の目覚めが悪い
食欲がない
ぐっすり眠れない
身体がだるい
肩や首がこる
胃が痛む
ため息をつく
便秘や下痢をする
めまいや立ちくらみをする
腰が痛い、重い
いらいらする
腹が立つ
漠然とした不安を覚える
怒鳴る
ささいな理由で落ち込む
誰にも会いたくない
「どうでもいい」と投げやりな気分になる
悪夢にうなされる
何もやる気が起きない
何をやっても面白くない