よくある相談事項についてわかりやすくお答えいたします。ただし、ここで取り上げたものはあくまで参考事例なので、個別的具体的な問題については、専門家のカウンセリング等を受けるようにしてください。

悲観的な考えから抜け出すことができない…。 New! 通勤電車の中で毎日のように便意をもよおし、とても辛い。何とかできないか…。 会社でリストラが進行中で、自分がどう評価されているか気になってしかたがない。 このところずっと、夜眠れず、頭が重い。内科で診断を受けたところどこにも異常がないと言われたが…。 この春課長に昇進したが、上司と部下の板挟みになって困っている。 職場の配置転換で不慣れな部署に移り、うつ状態になった。